Stres Neden Olur ve Nasıl Yönetilir?
Genel Kültür

Stres Neden Olur ve Nasıl Yönetilir?

Stres, kişilerin kendilerine aşırı yüklendiğinde ve taleplerle başa çıkmakta zorlandıklarında yaşadıkları bir duygudur. Bu talepler finans, iş, ilişkiler ve diğer durumlar ile ilgili olabilmekle birlikte, kişinin refahı için gerekli gördüğü bir ihtiyacın karşılanmasında yaşadığı zorluk anı da stres nedeni olabilir. Stres kişiyi harekete geçiren bir etmendir ve hayatta kalmak için gereklidir. Canlılarda olan savaş ya […]